喝葡萄酒能不能兑雪碧喝 有什么危害

　　众所周知，酒有白酒、啤酒、果酒之分，从健康角度看，当以果酒之一的红葡萄酒为优。法国人少患病即得益于此。据研究人员介绍，红葡萄酒中有一种植物色素成分。此种物质以抗氧剂与血小板性的双重“身份”保护血管的弹性与血液畅通，使不致缺血，常饮红葡萄酒患病的几率会降低一半，那喝葡萄酒能不能兑雪碧喝呢？下面小编就给大家简单介绍一下吧！

　　葡萄酒不建议搭配雪碧饮用

　　葡萄酒与雪碧一起喝容易伤害脑，葡萄酒加上饮料虽说表面上能平衡一些口感，可这种看上去的时尚喝法却并不健康。喝酒兑饮料易伤身体，由于饮料中含有大量的糖和能量，喝酒时掺饮料无形中会增加糖分和能量的摄入，长期饮用会影响健康，导致肥胖和其他慢性病。

　　从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。不只是红酒兑雪碧、兑可乐等，都是容易引起身体伤害的。因为酒精在碳酸的作用下，很容易通过血脑屏障进入脑内，造成伤害。

　　红葡萄酒饮用时间

　　1、午后

　　这里的午后一般指午饭后休息结束的时间，一般是在每天下午2时以后。

　　因为在上午，肚子中的食物会比较少，这时你的身体正在迫切的想要吸分，如果此时喝酒的话，酒精很容易被身体吸收，使血液中的酒精浓度迅速升高，会对身体器官造成较大伤害。而中午吃完午饭，身体各项机能恢复正常，此时再喝酒，不会出现这种损害身体的情况。

　　所以，每天下午2点以后饮酒会比较健康。这也是为什么品酒会一般都在下午进行。而且此时的人体机能维持在一个高水平阶段，会准确地品鉴出红酒的颜色、香气和口感，是佳的品酒时间。此外，空腹、感冒或情绪激动时也不宜饮酒。

　　2、睡前

　　少量的酒精会对大脑起作用，可以使人昏昏欲睡。其实不单单只是酒精有助于睡眠，葡萄酒中含有一种睡眠辅助，叫做褪黑素，可以有效帮助睡眠。

　　葡萄酒饮用量的多少

　　一般情况下，一个60公斤体重的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。所以个人建议每天2至3杯为佳，基本上就是一瓶红酒分4-5次喝完即可。如果酒量不好可以减少，但不建议加量。

　　男士体液偏多而且容易出汗，能够代谢更多的酒精。女士体液少，所以不适合多喝。而且据说，重的人比轻的人能喝得多些；东方人和西方人承受酒精的能力也是不同的。不建议和儿童饮用各种酒精类的饮品。因为他们的尚未完全发育，酒精会对内脏产生伤害。还有，孕妇和开车的人也是不适宜喝任何酒精性饮品的。

　　喝葡萄酒的时候吃什么

　　如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。这些食物均有助于代谢，是酒类的搭配。

　　切忌在喝酒时吃咸鱼、香肠、腊肉，因为此类熏腊食品含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐与蛋白质类物质结合，形成亚硝胺，这个亚硝酸胺可不是好东西，是一种较强的致癌物质，它会溶解在酒精里，随着酒精被人体吸收，持续的少量摄入和一次性大量摄入都会诱发癌症。

　　综上所述，功能饮料是不能兑酒喝的，因为功能性饮料的主要成分是、电解质、盐、氨基酸、维生素、牛磺酸等，掺兑在酒中饮用，电解质中的钠离子和会增加负担，使人感到心慌、胸闷等。